L'obésité accélère l'évolution vers le diabète

 

L'obésité est un facteur de risque bien connu pour devenir diabétique. Ce qui est de plus en plus confirmé, c'est que l'amaigrissement freine l'évolution vers le diabète. Il n'est donc jamais trop tard pour agir, car perdre du poids diminue le sur-risque de diabète.

• L’obésité mène au diabète
• La perte de poids diminue le risque de diabète
• Prévenir le surpoids prévient donc aussi le diabète

L’obésité mène au diabète

Avant de devenir diabétique, il est classique de passer par un stade dit « d'intolérance au glucose » (sucre), défini comme une anomalie de l'évolution de la glycémie lors de l'ingestion de sucre.
Le surpoids et l’obésité étant des facteurs de risque du diabète, il est intéressant de se demander si la perte de poids permet d’annuler cette évolution vers le diabète. Une étude apporte une réponse positive à cette question.

La perte de poids diminue le risque de diabète

L’objectif de cette étude était de savoir si le fait de normaliser son poids à l’âge adulte alors que l’on a été un enfant obèse, permet de diminuer son risque de complications et de retrouver un risque égal à celui des sujets qui n’ont jamais été en surpoids.
Plus de 6.000 enfants âgés en moyenne de 11 ans ont été suivis jusqu’à l’âge adulte, soit durant 23 ans. On retrouvait dans cette population tous les cas de figure, soit une majorité d’enfants de poids normal, qui ont maintenu leur poids à l’âge adulte, et 15% qui sont devenus des adultes obèses. Mais aussi des enfants obèses, qui le sont restés à l’âge adulte (82% d’entre eux) ou qui ont réussi à normaliser leur poids.
On constate ainsi qu’un enfant en surpoids devenu un adulte obèse a un risque de diabète multiplié par 4 ! Les autres risques de complications sont également accrus, avec un risque plus élevé d’hypertension artérielle, d’excès de cholestérol, et au final de maladies cardiovasculaires.
En revanche, chez les enfants obèses qui ont normalisé leur poids en grandissant, le risque de développer ces complications dont le risque de diabète est similaire à celui des sujets qui ont toujours eu un poids normal.

Prévenir le surpoids prévient donc aussi le diabète

La perte de poids permet donc de normaliser les risques liés à l’obésité infantile. C’est plutôt une bonne nouvelle car face aux difficultés et aux efforts nécessaires pour réussir à perdre du poids, tous les encouragements sont les bienvenus.
De la même façon, les adultes diabétiques obèses peuvent diminuer leurs risques en perdant ne serait-ce qu’un peu de poids. Dans la plupart des cas, une perte de 5 à 15% du poids entraîne des bénéfices pour la santé.
Reste que la prévention du surpoids chez l’enfant est la meilleure façon de ne pas devenir un adulte obèse… et diabétique ! Cette prévention repose en premier lieu sur le suivi régulier de l’indice de masse corporelle des enfants, afin de pouvoir réagir en collaboration avec son médecin, au premier signe d’anomalie. L’important est d’agir très tôt, lorsque le surpoids n’est pas encore installé et q