Conseils Et Recettes Pour Prévenir Le Diabète

Le diabète type 2 est une maladie silencieuse que beaucoup de personnes souffrent sans le savoir. Pour prévenir cette maladie ce qui est conseillé c’est avoir une alimentation équilibrée et saine et opter pour des habitudes de vie saines comme l’activité physique, ne pas fumer et éviter la consommation d’alcool.

Planifiez vos repas tous les jours, c’est fondamental pour équilibrer le niveau de glucose dans le sang. Il y a des aliments que vous devez éviter et qui peuvent être remplacés par d’autres qui contiennent de hautes valeurs nutritionnelles et 100% sains.  

Quelques conseils d’alimentation pour prévenir le Diabète:  

• Réalisez cinq repas légers par jour: petit déjeuner, déjeuner et diner et réalisez un lunch léger entre chacun de ces repas. Le mieux, c’est de ne pas dépasser deux heures sans manger quelque chose pour équilibrer le niveau de glucose dans le sang.

• Réduisez le sel dans vos aliments, cela vous aidera à réduire le glucose dans le sang. Vous pouvez substituer le sel par des plantes aromatiques et des espèces.   

• Réduisez les graisses animales et les graisses saturées. Il est conseillé que vous consommiez de la viande pas plus de trois fois par semaine.   

• Les aliments que vous devez éviter sont ceux qui contiennent de la fructose, du miel, du sucre et du glucose. Il y a une grande variété d’aliments pour remplacer ces produits. Vous pouvez choisir des barres de céréales sans sucre, des fruits, des gâteaux de gluten, etc.          

• Prenez des aliments riches en fibres solubles comme l’avoine, les légumes et les fruits. Ils vous aideront à maintenir un bon niveau de glucose dans le sang.   

• Evitez l’alcool et buvez beaucoup d’eau minérale.   

Souvenez-vous que le diabète n’est pas un obstacle pour vous alimenter sainement et délicieusement, vous avez beaucoup d’options de recettes très nutritives et riches pour que vous puissiez choisir.  

Comme un exemple et comme un cadeau, nous vous offrons deux recettes délicieuses et nutritives. 

Salade de thon

Ingrédients:

• 1 boîte de thon
• Des feuilles de laitue
• Deux tomates
• 2 branches de céleri
• 1 piment
• 1/2 tasse de mayonnaise faible en graisse

Mode de préparation

Coupez en fines tranches les branches de céleri et le piment. Enlevez la peau des tomates et coupez-les en dés. Mélangez le thon avec de la mayonnaise et le reste des ingrédients sauf la salade. Assaisonnez à votre goût et servez le mélange sur les feuilles de salade.  

Salade fraîche

Ingrédients:

• Huile d’olive  
• 1 œuf dur   
• 1 oignon moyen  
• 200 g de champignons
• Une moitié de laitue  
• 1 tomate
• 200 g de jambon cuit
• 200 g de fromage frais  

Mode de préparation

Coupez le jambon et le fromage en petits dés. Lavez les feuilles de laitue et coupez-les en julienne avec la tomate. Coupez l’oignon et l’œuf dur. Ajoutez tous les ingrédients avec les champignons dans un bol et ajoutez quelques cuillerées d’huile. Cette salade doit se servir au moment de manger.

Soignez Le Diabète Type 2 De Façon Naturelle En Moins d’Un Mois

Le diabète type II s’est converti en une maladie très commune en ces temps modernes. La bonne nouvelle, c’est qu’en moins d’un mois, vous pouvez équilibrer votre niveau de glucose dans le sang et prévenir les terribles conséquences. Vous suivrez un plan d’alimentation et une vie saine. À continuation vous trouverez ce plan pour niveler le glucose dans le sang et dire adieu au diabète.                            

1er Jour:
Réduisez la consommation de tout type de rafraîchissements sucrés.           

2ème Jour:
Réalisez une activité physique d’impact faible tous les jours pendant trente minutes.

3ème Jour:
Éliminez complètement tous les aliments qui contiennent de la farine blanche.

4ème Jour:
Complétez votre alimentation habituelle d’acides gras essentiels (spécialement d’acides oméga 3), ajoutez aussi la consommation de fruits secs.

5ème Jour:
Augmentez l’intensité de l’activité physique pour modifier votre métabolisme.  

6ème Jour:
Supprimez de votre régime tous les aliments sucrés.    

7ème Jour:
Ajoutez des céréales complètes, du pain complet, du riz complet, etc.

8ème Jour:
Augmentez l’activité physique à 60 minutes et réalisez-le à l’air libre.    

9ème Jour:
Détenez la consommation d’édulcorants artificiels.

10ème Jour:
Consommez des suppléments naturels tels que les vitamines essentielles et les minéraux en forme régulière.  

11ème Jour:
Ajoutez des exercices de force à la pratique d’activité physique, tel que l’usage d’haltères ou l’usage d’un gymnase une fois par semaine.

12ème Jour:
Éliminez la consommation de caféine.     

13ème Jour:
Détenez la consommation d’huiles hydrogénées.

14ème Jour:
Réalisez un entrainement cardiovasculaire d’une durée d’une heure tous les trois jours.

15ème Jour:
Ajoutez des suppléments riches en fibres qui aident à équilibrer la glucose dans le sang et à nettoyer l’intestin.   

16ème Jour:
Apprenez quelles sont les valeurs normales de glycémie.  

17ème Jour:
Ajoutez une grande quantité de fruits et des légumes à votre régime. Évitez les fruits tels que la banane, le raisin et la prune.

18ème Jour:
Prenez régulièrement des infusions de Gymnema sauvage.

19ème Jour:
Prenez de l’eau, laissez de côté les rafraîchissements sucrés et les jus.

20ème Jour:
Continuez à réaliser des exercices cardiovasculaires tous les trois jours pendant une heure et continuez avec les conduites alimentaires et le style de vie sain indiqué les jours antérieurs. Évaluez votre progrès.

21ème Jour:
Ajoutez des suppléments alimentaires élaborés à base d’éléments complets et  des protéines.

22ème Jour:
Oubliez la consommation d’aliments frits. 

23ème Jour:
Limitez la consommation de graisses saturées animales.

24ème Jour:
Introduisez dans votre régime des graines de quinoa, le kamut, le millet, l’épeautre et l’avoine moulue.

25ème Jour:
Visitez votre médecin pour évaluer votre état de santé et vérifier le résultat des changements significatifs. Si vous suivez tous ces pas, le médecin va vous retirer les médicaments probablement et vous conseillera de diminuer les doses d’insuline, et même peut-être vous n’en n’aurez plus besoin.
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Des Remèdes Naturels Pour Contrôler Le Diabète

C’est un fait bien connu qu’actuellement, les cas de diabète ont augmenté considérablement dû à l’alimentation de la vie moderne et au style de vie des personnes.

Le diabète type 2 est une maladie qui est liaison avec l’alimentation et se caractérise par un niveau élevé de glucose dans le sang. Ce type de diabète peut se contrôler parfaitement en menant un style de vie sain et une alimentation appropriée.

Il existe de nombreux remèdes naturels que vous pouvez choisir pour lutter contre le Diabète:

• Melon amer

Le melon amer est l’une des meilleures options pour lutter contre le diabète. Vous pouvez le manger seul ou boire son jus. Le melon amer est idéal car il permet d’équilibrer vos niveaux de glucose dans le sang et descendre à des chiffres normaux.

• Curcuma et groseille

Vous pouvez préparer un mélange composé de semblables quantités de poudre de curcuma et de poudre de groseille sèche, vous pouvez ajouter du miel. Vous pourriez prendre un verre de jus de groseilles et un verre de jus de curcuma frais a jeun tous les jours. Il s’agit d’un remède naturelle très simple à réaliser et qui sera de grande utilité pour combattre le diabète. 

• Le Jus de Raisin

Le jus de raisin est idéal pour niveler le glucose dans le sang. Vous pouvez faire bouillir une poignée de raisins dans un verre d’eau, laissez refroidir et buvez cette préparation chaque matin.

• Graines de Jaman

Les graines de Jaman représentent un autre remède naturel idéal pour combattre le diabète car elles évitent que l’amidon se convertissent en sucre. Vous devez boire un demi verre d’eau avec la purée de quatre feuilles d’arbre de Jaman. Vous pouvez prendre un verre de cette préparation pendant cinq jours le matin et le soir.

• La cannelle

C’est un autre aliment excellent pour lutter contre les symptômes du diabète car elle contient une substance chimique qui aide à utiliser le sucre dans le sang de forme naturelle. Il est donc conseillé de boire 1 litre d’eau de cannelle et très vite vous verrez baisser le niveau de glucose dans le sang.                       

Je souhaite que ces remèdes naturels vous aident à améliorer votre santé. Si vous les combinez avec la pratique d’activité physique et des aliments sains et équilibrés, vous pouvez inverser le diabète d’un mode totalement naturel.

L’Acuponcture Pour Le Diabète

L’acuponcture est une partie de la médecine millénaire chinoise qui a démontré proportionner d’excellentes réponses pour traiter le diabète. De cette façon le traitement est très recommandable pour les personnes qui souffrent de diabète.

Le diabète est sans doute une maladie chronique qui peut être réglé et contrôlé au moyen d’une alimentation équilibrée, un style de vie saine et quelques fois on a besoin d’injections d’insuline.

Le diabète est en relation avec le mauvais fonctionnement d’organes comme les reins, la vésicule, les poumons et le pancréas. L’acuponcture peut offrir d’excellentes réponses et niveler le glucose dans le sang pour améliorer le fonctionnement de ces organes et les symptômes: la sueur nocturne, la fatigue et les céphalées.

Comment traiter le diabète avec l’acuponcture?

Cette maladie se produit souvent de manière lente et progressive, il est donc possible de la détenir à temps.

L’acuponcture propose un traitement non invasif qui permet de prévenir la progression de la maladie. Ajouté à une bonne alimentation et la pratique d’une activité physique il sera possible d’inverser le diabète.

L’acuponcture aide à combattre efficacement le diabète car elle a la capacité d’influencer directement sur la physiologie nerveuse, hormonale et de plus elle offre une immunité de l’humeur de manière indirecte aux patients.

De plus, il s’agit d’une pratique très attractive comme complément de l’exercice thérapeutique puisqu’elle est simple, non toxique, commode et efficace pour les personnes avec des douleurs concrètes.

Au moyen de l’insertion d’aiguilles à différents points du corps, on peut diminuer les douleurs et régler la sécrétion d’insuline. Cette pratique joue un rôle très important sur l’état émotionnel des personnes, cela permet l’augmentation de certains neuro transmetteurs comme la sérotonine. Les grandes concentrations de ce neuro transmetteur dans le cerveau provoquent une sensation de bien être et bonheur, pendant que les bas niveaux de sérotonine se traduisent en douleurs, problèmes pour dormir et de l’anxiété.  

L’acuponcture est l’une des médecines alternatives pour laquelle vous pouvez opter à l’heure de contrôler et régler les symptômes du diabète et ce qu’il y a de mieux c’est qu’elle ne présente aucun type d’effets collatéraux parce que c’est une thérapie totalement naturelle.

Diagnostiquer le diabète de type 1 avant l’apparition des symptômes

  Des chercheurs suédois ont découvert quatre marqueurs capables de détecter le diabète chez les enfants avant même que la maladie ne se déclare. Une bonne nouvelle qui va permettre d’améliorer l’efficacité des traitements

Le diabète de type 1 représente environ 10% des cas de diabète en France et dans le monde. Habituellement diagnostiqué chez les enfants, adolescents ou jeunes adultes, il pourrait désormais être détecté avant même l’apparition des premiers symptômes.
Cette maladie est causée par l’arrêt de production de l’insuline au niveau du pancréas. Le sucre s’accumule dans le sang et n’arrive pas aux cellules qui assurent les besoins énergétiques de l’organisme. Des chercheurs suédois de l’université de Lund ont travaillé sur un projet baptisé TEDDY (The Environmental Determinants of Diabetes in the Young), concernant près de 8 600 enfants à haut risque héréditaire de diabète de type 1, venant de Suède, d’Allemagne, de Finlande et des Etats-Unis.
Cette grande étude a permis aux scientifiques de découvrir quatre marqueurs dans le sang des participants. Aujourd’hui, ils sont désormais capables de détecter et traiter le diabète de type 1 plus tôt.

Retarder ou éviter les symptômes

"Nous savons maintenant où regarder pour trouver le déclencheur de la maladie et nous savons aussi que nous devons le chercher dès les premières années de vie", explique Ake Lernmark, principal auteur de l’étude, interviewé par l’agence Reuters.
Cette découverte va permettre d’améliorer la prise en charge des malades en diminuant les doses d’insulines à utiliser. Elle pourrait même reporter ou éviter l’apparition des premiers symptômes de la maladie.
Le but à long terme, pour Lernmark et son équipe, est de découvrir un éventuel vaccin pour prévenir la maladie. Mais pour le moment, la prochaine étape est de tester tous les enfants suédois âgés de 4 ans, expliquent-ils.

La découverte d’un nouveau type de cellules de graisse ouvre la voie à des traitements contre l’obésité et le diabète

   Pourrait-on éliminer le surplus de graisse d’un humain à l’aide d’un simple médicament ? Malgré la pléthore d’annonces de produits amincissants servis régulièrement par les firmes pharmaceutiques et cosmétiques, une telle solution au problème de l’obésité restait jusqu’à présent un lointain idéal médical. Mais une récente découverte de biologistes de l’université de Californie à San Francisco rapproche cet idéal de la réalité.
L’équipe de chercheurs a en effet découvert, dans le « tissu adipeux » d’adultes, un type méconnu de cellule graisseuse (ou adipocyte) que le métabolisme utilise pour réguler la chaleur corporelle (thermorégulation) sans faire appel à l’effort musculaire ni au mécanisme de frissons – contractions et relâchements musculaires rapides produisant de la chaleur.

Transformer la mauvaise graisse en bonne graisse

Ces cellules graisseuses dites « grises », dont on supposait l’existence depuis quelques années, utilisent les gouttelettes de graisse emprisonnées dans leur membrane pour produire de la chaleur sans passer par l’activation musculaire – quand le corps est à sa température d’équilibre (environ 37 °C), le surplus de chaleur est évacué à l’extérieur.
Or, les chercheurs ont découvert que ces cellules grises particulières chez les adultes sont créées à partir des cellules graisseuses blanches – la « mauvaise graisse » – qui ne peuvent être « consommées » qu’au moyen de l’effort musculaire, via un processus mettant en jeu des hormones (insuline et glucagon) secrétées par le pancréas. Et c’est justement ces cellules blanches qui, en surplus, sont responsables de l’obésité et du diabète (dérèglement du cycle de l’insuline).

Les cellules de graisse grises ne provoquent pas de diabète

Les chercheurs annoncent avoir réussi à isoler des cellules grises dans la graisse des adultes, à les cultiver par clonage et à les caractériser génétiquement. Il leur est dès lors possible de tester l’actions de substances chimiques visant à favoriser leur production à partir de cellules blanches.
En bref, grâce à ces travaux, il serait possible de développer un médicament transformant une partie de la graisse blanche en graisse grise laquelle serait « consommée » pour produire de la chaleur corporelle (évacuée vers l’extérieur). Le tout sans déclencher les mécanismes hormonaux du pancréas ni solliciter les muscles…
Román Ikonicoff

• Graisses, le retour en grâce ? – S&V n°1125 – 2011. Si la lutte contre l’ingestion excessive de graisses est de mise dans une société d’opulence où croient les risques d’obésité, tout n’est pas mauvais dans la graisse…
• Alimentation : enquête sur les nouveaux interdits – S&V n°1158 – 2014. Avec les progrès de la recherche médicale, de plus en plus d’études démontrent les bienfaits ou les inconvénients d’aliments pour lesquels jusqu’à récemment on ne se posait pas de questions. Un point sur ces nouveaux dogmes et interdits alimentaires.
• Cinq sports sur ordonnance – S&V n°1152 – 2013. Manger sain n’est pas, loin s’en faut, la seule façon de garder la forme. Toutes les études montrent que le sport est l’un des facteurs essentiels de l’amélioration de la santé.

le P'tit futé du diabète gestationnel

                                                          

 

Pour Sophie, ça a commencé  par une grande nouvelle ! Et l’effervescence habituelle : est-ce une fille ou un garçon ? De quelle couleur peindre la chambre ? Quelle poussette acheter : la peg Pérégo ou la MacLaren ? Tout va pour le mieux … jusqu’au 6ème mois. Le gynéco de Sophie l’invite, comme le protocole l’indique, à procéder au test de dépistage du diabète gestationnel. Elle file à son laboratoire d’analyses… Test HGPO (HyperGlycémie Provoquée par voie Orale) positif.
Premiers signes d’inquiétude. Sophie s’apprête à prendre rendez-vous avec son diabétologue pour en savoir plus : 3 semaines de délai… Sophie est un peu prise de panique. Comme beaucoup, son premier réflexe sera d’aller sur Internet pour écouter les témoignages d’autres futures mamans dans le même cas : l’angoisse monte d’un cran, d'autant que tous les cas de diabète sont mélangés ! Après son RDV chez le diabétologue qui va lui conseiller un nouveau régime et éventuellement la mettre sous insuline si sa glycémie ne se stabilise pas, autant vous dire que Sophie va vivre un dernier trimestre de grossesse angoissant !

le diabète gestationnel, une pathologie répandue

Vous connaissez certainement une histoire similaire à celle de Sophie car le diabète gestationnel touche 10% des femmes enceintes. Et oui une femme sur 10 ! Et cette pathologie n’est pas sans risques pour l’enfant : risque de naissance prématurée, lésion du plexus brachial ou de la clavicule en raison du risque pour le bébé d'être trop gros, plus de 4kg à la naissance... Mais aussi pour la future maman : risque de pré-éclampsie (poussée d'hypertension artérielle)  bien entendu mais surtout le risque à terme de développer un diabète de type 2. En effet, parmi les femmes touchées par un diabète gestationnel, 30% d’entre elles à moyen terme deviendront diabétiques.

Diabète gestationnel : quel protocole de prise en charge ?

C’est le Professeur Altman qui m’a sensibilisée à cette pathologie et ses risques : j’ai eu l’occasion de le rencontrer il y a quelques mois à l’hôpital Georges Pompidou à l’APHP (Assistance Publique des Hôpitaux de Paris).
On parle de p’tit futé ? C’est une première adresse à noter ! Le Professeur Altman, comme certains de ses autres confrères, propose à ses patientes qui présentent un diabète gestationnel un véritable protocole de prise en charge. A la fois passionné et dévoué, il a mis en place des ateliers de formation pour sensibiliser les futures mamans sur les risques mais surtout pour les rassurer ! Il répond avec son équipe à toutes les questions, permettant aux futures mamans de ressortir réellement réconfortées. Les mamans entrent dans un parcours de soins durant lequel le Professeur Altman et son équipe vont suivre à distance le taux de glycémie des patientes, en collaboration avec la maternité et le médecin traitant.

le suivi du diabète gestationnel sur le web, c’est possible

Mais les 80 000 femmes enceintes touchées par un diabète gestationnel n’auront pas toutes la chance de pouvoir être prises en charge à l’hôpital Georges Pompidou…  C’est là qu’intervient la 2ème bonne adresse du p’tit futé ! Il ne s’agit pas d’une adresse postale cette fois-ci mais d’une adresse url : http://www.mydiabby.fr/.
Les nouvelles technologies sont là pour transformer une première expérience en un modèle plus industriel. Le Professeur Altman, associé à son fils, Pierre Camille Altman, ont effectivement créé une start up spécialement dédiée au suivi du diabète gestationnel. Un vrai service web, grand public, accessible pour toutes les femmes enceintes.
C’est un vrai pas en avant : les patientes y trouvent du contenu pédagogique sur les conseils alimentaires avec des menus types, des conseils sur l’activité physique, et un service de suivi à distance de la glycémie sans oublier l’interprétation à distance du fameux test HGPO. Je crois même bientôt que MyDiabby prendra le virage des objets connectés ! Suite à la grossesse sera proposé ultérieurement un programme de mesure hygiéno-diététique pour contribuer à lutter contre la redoutable épidémie de diabète de type 2. Les nouvelles technologies sont véritablement au service de la relation avec le patient.
Le coût d’entrée sur le marché du web est faible, certes. Cela reste néanmoins un pari audacieux que de lancer un service de santé en BtoC sur Internet. Mais le professeur Altman et son fils forment un vrai duo de choc. Le père apporte la caution médicale, sa notoriété, il est lui-même acteur du service pour suivre les patientes à distance. Le fils apporte toutes les qualités d’un jeune entrepreneur : de la fraîcheur sur le site, un look and feel chaleureux, de la proximité…  qui font presque oublier la maladie.
A suivre de près les évolutions de ce site d’ici quelques mois : quelle audience ? Combien de tweets de louanges ? Combien de clics sur le pouce en l’air et non sur le pouce en bas sur les réseaux sociaux ? Quelle appétence des patientes à payer un tel service ? Quels résultats médico économiques : durée moyenne de séjour à la maternité, proportion de césarienne, proportion de pré-éclampsie, proportion de naissances prématurées, de macrosomies (excès de poids des nouveau-nés)… ? Et quelle relation avec les patientes ?
Ce site, dans tous les cas, ne constitue qu’une première étape avant son intégration dans un véritable parcours de soins coordonné entre maternité, diabétologue et médecin traitant. Mais que de temps gagné ! Le contenu sera déjà prêt, le service sera automatisé et éprouvé. Il restera à plugger le service dans l’environnement SI des établissements, voire des plateformes régionales de télémédecine. L’intégration de MyDiabby dans les différents SI (Systèmes d’information) constituera le prochain challenge à relever.
A bientôt pour de nouvelles adresses sur le P’tit futé santé !
Hélène.

Les causes et le traitement du diabète et de ses types

Définition du diabète
Une maladie chronique caractérisée par une glycémie élevée en raison de l'absence ou l'insuffisance de l'hormone insuline .Types de diabète:Le premier type est appelé diabète gestationnel ou jeune ( dépend du traitement de l'insuline )Affecte généralement les enfants ou les jeunes à coup et sans la présence de raisons bien connues , qui se produit en raison de l'absence de sécrétion de l'hormone insuline par le pancréas .Le diabète de type II , ou adulte ( ne dépend pas de traitement à l'insuline )Apparaît généralement à l'âge mûr , en particulier chez les personnes qui sont en surpoids .Le diabète gestationnelApparaît pendant la grossesse et dans la plupart des cas, la maladie disparaît après la naissance ( dépend du traitement de l'insuline )symptômes:Sentiment constant de la soifUne augmentation de la mictionInsuffisance pondérale ( en particulier dans le premier type )Le sentiment général de fatigue et la fatigueLe grand nombre d'infections , notamment des infections de la peauL'importance du traitement du diabète :Le taux élevé de sucre dans le sang ont des effets secondaires et des complications des cellules et les fonctions des organes du corps , en particulier les vaisseaux sanguins, le cœur , les reins , les yeux et les nerfs . La chute soudaine ou une hausse de la glycémie peuvent entraîner le coma

traitement:Traitement de sucre , diabète de traitement, ce qui est le traitement du sucreUne . Une alimentation équilibrée :Une alimentation équilibrée est étapes les plus importantes pour maintenir le rapport de sucre naturel dans le sang et cela se fait par les étapes suivantes :Maintenir une routine de régime alimentaire normal , surtout quand les personnes qui utilisent de l'insuline comme traitement .Réduction de la graisse dans les aliments , surtout les gras saturés et situé dans le beurre et les graisses animales et les huiles végétales aide de la compensation .Évitez les sucres simples et situé dans les bonbons, miel , gâteaux et boissons gazeuses .Un grand nombre de fibres et de céréales .Beaucoup de légumes .La réduction de la consommation d'alcool .2 . sports:Il s'agit de la deuxième étape tâche . Exemple: la marche rapide , le tennis , la natation et l'aérobic.Gardez l'exercice régulièrement , à partir de 20 minutes 3 fois par semaine avec l'augmentation , selon les estimations.3 . médicaments:Doit être maintenue sur le médicament par le conseil de docteur .4 . Insuline: Vous devez suivre les conseils suivants :La province de prendre la dose correcte d'insuline à la date limite .Mangez plusieurs petits repas pendant la journée et multiple .Maintenir un taux de sucre sanguin de mesure sur une base régulière par l'utilisation d'une mesure de sucre domestiqueLe traitement du diabète .. Chez les personnes âgéesContrôle de la glycémie est important de réduire les effets nocifs pour les yeux, les reins et les nerfsCambridge ( Massachusetts États-Unis ) : Nancy Keating *J'ai eu le diabète de type II il ya 12 ans , et je suis maintenant 81 ans , et je prends des médicaments « La metformine» et « Janovia » . Ali n'a pas laissé entendre que le médecin ne puis-je contrôler mon corps tout appareil tout au long de la journée. Il y reste « l'hémoglobine A1C » J'ai une croissance et atteint une valeur de 7 . Dois-je manger le traitement de la plus puissante ?Vous êtes un diabétique de type II , qui a été rebaptisé par les habituels « diabète de l'adulte » . Ce type de diabète est provoqué principalement pour la résistance du corps à l'insuline . Normalement , l'insuline contribue à éjecter sucre dans le sang (par exemple du glucose ) à partir du courant sanguin et dirigée vers l'intérieur des cellules , où il est utilisé pour la consommation d'énergie . La vitrine de la résistance à l'insuline , lorsque les cellules de s'abstenir d'accepter l'insuline , de sorte que les quantités de cercle de sucre dans le sang augmente, et le sang de plomb remplis de sucre à un certain nombre de problèmes, notamment endommager les yeux, les reins et les nerfs , en plus de l'augmentation des risques d'exposition à une crise cardiaque et d'AVC.* Les niveaux et les valeurs* Et vous pouvez vous en féliciter et après 12 ans de diabète , le niveau de « l'hémoglobine A1C » hémoglobine A1c reste encore de la valeur de 7 .Et mesure le niveau de « l'hémoglobine A1C » quantités de sucre que « coincé » hémoglobine , une protéine présente dans les globules rouges . Cela reflète le niveau du taux de sucre dans le sang au cours des derniers mois . Le but de la plupart des patients diabétiques de maintenir ce niveau à la valeur de 7 ou moins . Cette valeur représente un dispositif de retenue qui est strictement en grande partie à des niveaux de sucre dans le sang .Le réglage stricte chez les patients âgés peuvent conduire à l'apparition de faibles niveaux de sucre dans le sang grave , de toute façon « hypoglycémie » hypoglycémie , ce qui conduit à une confusion mentale , des étourdissements , des évanouissements , de sorte que le niveau de « l'hémoglobine A1C » $ 8 ou moins , peut être un objectif raisonnable pour eux .* Médicaments thérapeutiques* Il est très raisonnable takingmedicinebefore médicament « La metformine» metformine « Gluckofij » ( Glucophage ) pour le diabète de type II , la majorité des patients ont besoin de médicaments pour contrôler le niveau de sucre dans le sang . Mais les avantages de ce médicament est mieux que d'autres médicaments , il abaisse le taux de sucre dans le sang , mais il ne réduit pas de manière significative , par conséquent, ne pas exposer les patients au risque d'un cas « hypoglycémie » . Il est également , contrairement à d'autres médicaments pour le traitement du diabète, ne provoque pas de gain de poids. Il est également un ancien médicament , et a donc une expérience éprouvée , et ne sont pas disponibles à des prix relativement élevés.Toutefois, malheureusement , la plupart des patients ont besoin , avec le passage du temps , à des médicaments supplémentaires pour réduire les niveaux de sucre dans le sang et par conséquent ils doivent maintenir le niveau de « l'hémoglobine A1C » valeurs dans l'intervalle de bruit . Dans une vaste étude de patients avec le niveau de sucre ont été capturés drogue , et un seul , il est apparu que la moitié d'entre eux avaient besoin de médicaments supplémentaires après trois ans ( depuis le début de l'éditeur de traitement ) , le cas échéant , les trois quarts d'un certain nombre de médicaments ou ajouter des injections d'insuline pour atteindre l'objectif nécessaire après neuf ans .Vous êtes maintenant face à un deuxième médicament est « Sitagleptn » sitagliptine ( « Janovia » Januvia ) , qui est également disponible dans une combinaison de comprimés pharmaceutiques contenant « Metformin » Shopping au nom de « Janomat » Janumet . L'agence a autorisé le médicament Food and Drug Administration « Sitagleptn » en 2006 , et est la propriété exclusive de ses inhibiteurs de classe nommé de la DPP-4 les inhibiteurs de BP sur les marchés des États-Unis .Si votre situation est bonne , mais que plus de personnes atteintes de diabète qui prennent des médicaments devront progressivement à des injections d'insuline . Peut-être vous avez été traité par un « Slvanaloria » sulfonylurée de drogue avant , une classe a été utilisé depuis longtemps . Si elles n'ont pas été abordées , et le niveau de « l'hémoglobine A1C » apporte à vous, alors vous devriez en essayant de prendre ce médicament avant de prendre des injections d'insuline .* Moniteur sucre* En ce qui concerne le contrôle de la glycémie que vous avez, ici nous entrons dans un état de non - nomination . Les patients qui ont besoin d' insuline peut être suivi de la glycémie pour les aider , mais il n'est pas nécessaire pour ceux qui prennent des médicaments .L'étude a révélé les patients qui prenaient des médicaments oraux pour le traitement du diabète , publiée dans le British Medical Journal , que l'auto- contrôle des niveaux de sucre dans le sang ne s'améliore pas sur le processus de réglage du niveau de « l'hémoglobine A1C » .Mais il ne bénéficie pas de la surveillance de la glycémie , mais ils sont reliés à se sentir mal à l'aise lors de l'exposition doigt coincé par l'aiguille pour l'analyse de sang , je ne recommanderais pas beaucoup de patients qui prennent des médicaments par voie orale , effectuer l'auto-surveillance .Cependant , un certain nombre de médecins recommandent parce qu'ils croient que cela constitue une incitation pour les patients à mieux manger la nourriture et un exercice .Pour moi , tout se résume à ce qui suit : si le niveau de « l'hémoglobine A1C » ont continué à augmenter , vous devez traiter le plus fort, peut comprendre des injections d'insuline .Le contrôle de la glycémie ont maintenant , il n'est pas nécessaire , mais il peut vous aider si elle est traitée avec de l'insuline . Soins Bgmaik et l'activité physique , les progrès dans ces domaines peuvent Nous sommes sur le point de recourir à des injections d'insuline . Il est également important d'ajuster également les niveaux de pression artérielle et le cholestérol que vous avez, parce que cela réduit le risque de maladie cardiaque. Les études suggèrent que le contrôle de la glycémie peut être plus important pour réduire les risques de dommages dans les vaisseaux sanguins capillaires dans les yeux, les reins , les nerfs , plus de réduire les risques de crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.* Médecin des hôpitaux Brigham femmes et Services « Tribune des médias »Diabète:Paramètres de la maladie du diabète sucré qui n'ont pas un rétablissement complet , mais il peut être contrôlé à maintenir le niveau de glucose dans le sang dans les limites normales .Cette méthode de traitement peut se résumer comme suit:Une . Régime alimentaire: pour maintenir un poids idéal et réduire la quantité de calories couverts par le patient .2 . L'exercice régulièrement .3 . Le traitement avec des médicaments qui agissent sur ​​le réglage du niveau de glucose dans le sang qui sont soit sous la forme de comprimés ou des injections d'insuline .4 . L'auto-examen est soit une analyse du niveau de glucose dans le sang par les petits appareils de la taille d'une calculatrice ou d'analyse de glucose et de corps cétoniques dans les urines et mesurée par des stries et permet l'auto-examen pour déterminer l' impact de l'alimentation et la médecine du sport sur ​​le diabète et doit être l'enregistrement des résultats périodiquement et présenté au médecin lors de sa révision pour faire les ajustements sur les méthodes traitement .Le médecin évalue l'état de chaque patient et le suivi de Ousolaly méthodes de traitement les plus appropriées en tenant compte du type de diabète , la réponse du patient.Y at-il une protection contre le diabète ?Peut réduire le risque d'infection à suivre les méthodes suivantes :* Maintenir un poids corporel normal et lutter contre l'obésité par :o adopter de saines habitudes alimentaires , consommation accrue de fruits et légumes frais , car ils contiennent des fibres , manger autant de protéines appropriées , et de réduire les aliments sucrés .o exercer dans le cadre de la vie quotidienne .Qu'est-ce que le diabète ?Est une maladie chronique caractérisée par un taux élevé de glucose dans le sang ( glucose est un sucre simple résultant de la désintégration de la nourriture et des boissons après le repas ) et la raison en est que l'incapacité du pancréas ( situé dans la cavité abdominale ) pour obtenir assez de l'hormone insuline (une substance chimique qui régule le taux de glucose dans le sang et aide en entrant dans les cellules pour leur fournir l'énergie nécessaire ) .Quels sont les facteurs à l'origine pour le diabète ?Il ya plusieurs facteurs qui peuvent conduire à la maladie et plus particulièrement ce qui suit :Une . Facteur génétique ou des antécédents familiaux de diabète .2 . L'obésité .3 . Le manque d'activité physique.4 . L'utilisation de certains médicaments pendant de longues périodes de temps.Quels sont les symptômes du diabète ?Une . Soif et fils extrême à un grand nombre de l'eau potable et des mictions fréquentes .2 . La sensation de faim en dépit de manger beaucoup de manger .3 . Insuffisance pondérale.4 . La fatigue et l'épuisement .5 . Douleur et paresthésie parties.6 . Opacité considération.7 . Retard de cicatrisationComplications du diabète :Elle est causée par pas le contrôle du niveau de glucose dans le sang est divisé en deux parties:Une . Liens complications d'apparition :* Augmenter ou diminuer le niveau de glucose dans le sang et ainsi de symptômes Maitba .* Vision brouillée .* Les maladies infectieuses et les infections .2 . Complications à évolution lente :Il a parlé au cours des ans et surtout affecte les capillaires .* Les maladies du coeur , un trouble à la suite de ses artères .* L'hypertension artérielle .* Troubles rénaux .* Neuropathietraitement:Votre médecin peut vous prescrire processeur injections d'insuline lorsque le grain - abaissant le sucre pendant la grossesse peut affecter le foetus ou de provoquer des distorsions et vous devriez considérer les points suivants :· Essayez d'avoir une approche à même aiguille fait pas toujours Tatmda injecter sur les autres.· Ahfeza insuline dans une glacière avec l'utilisation de l'insuline modérée si pas changer la couleur ou la forme ou expiré.· Renseignez-vous sur les lieux des injections d'insuline et des seringues devraient être modifiés en permanence .· Si la peau affectée à des injections fréquentes laisser la place pendant un certain temps jusqu'à ce que le affectées à la normale.suivi :· L'intérêt patient diabétique dans le suivi avec votre médecin et un travail minutieux tests nécessaires à chaque visite .· Vous préférez être du sucre de dispositif de contrôle du patient à la maison afin de vérifier le niveau de sucre dans les moments de la journée et quand vous vous sentez des signes de sucre élevé ou faible et le niveau requis de jeûne diabétique enceinte de moins de 100 mg ( 5,8 mmol ) de deux heures après avoir mangé moins de 120 mg ( 6,7 mmol )Les signes de l'hypoglycémie :Une . Shiver .2 . Course Ghazaz .3 . Étourdissements ou vertiges .4 . La faim extrême.5 . Palpitations .6 . Troubles de la vision .7 . La tension et la nervosité sans raison apparente .( Si ce n'est pas traitée, elle peut conduire à des crampes )traitementLa consommation de sucres , par exemple :· Coupe du jus sucrés ou 3 pilules passent ou des bonbons ou une cuillère de sucreOu en cubes ou dissous dans l'eau ou une demi-tasse de boissons gazeuses sucrées .· Si vous avez séjourné à la date du prochain repas plus d'une heure et mangez une collation ou un sandwich avec du painUne petite tranche de fromage avec du thé sans sucre ou du lait faible en gras ou bac de yaourt .Sucre à la grossesse :Le diabète gestationnel touche habituellement les deux femmes avant ou pendant la grossesse et parlait souvent de diabète dans le cinquième et le sixième mois de la grossesse ou à la semaine (24-28 ) de celui-ci .. Et disparaît immédiatement après la naissance ou peu de temps eux.Et le diabète gestationnel pourraient affecter n'importe quelle femme , mais il ya une classe plus sensibles à l'infection que les autres :· Qui ont déjà donné naissance à un gros bébé ( plus de 4 kg) ou de frapper un diabète de grossesse précédente .· Vivre une augmentation significative du poids ou de l'obésité .· L'utilisation de médicaments provoque haute teneur en sucre et autres Kalchortazon .* Auparavant donnant naissance à des enfants de cas décédés de grossesses multiples plus de 4 fois pour une raison inconnue ou précédents de l'avortement fréquemment .Y at-il un risque pour la grossesse avec le diabète ?L'augmentation du sucre dans le sang peut entraîner des complications pour la mère ou le fœtus , y compris :· Anomalies fœtales ou mort subite ou d'une fausse couche ou prématurée .· Augmenter la taille du fœtus , entraînant des risques lors de l'accouchement par césarienne .· Blessure Né Balsafar ou difficulté à respirer ou à l'automne de sucre dans le sang .· Peut être accompagné par une augmentation de l'élévation du taux de sucre sanguin de la pression artérielle d'une femme enceinte , en particulier pour les diabétiques chroniques .Si la femme enceinte infectée par des complications chroniques du diabète , la grossesse présente un risque pour la femme enceinte .Effacer ce qu'il faut faire pour éviter ces risques ?· Doivent suivre les instructions de la nourriture de la santé , de la médecine et des activités sportives avec intérêt en appuyant sur le niveau de sucre dans le sang et un suivi constant avec votre médecin .· Prenez une injection d'insuline avant de manger , puis manger un repas ( petit déjeuner ou dîner ) peu de temps après l'injection de plus d'une demi- heure.· Assurez-vous que le type d'injection utilisé .50 unités d'insuline0,5 mlInsuline unité1 mlSuivez ces étapes pour s'injecter de l'insulineUne . Assurez-vous que la dose nécessaire .2 . Nettoyez le couvercle Palmshh flacons stériles de l'insuline .3 . Extraire l'air contenu dans la seringue de la quantité de la dose d'insuline .4 . Okpsa air à l'intérieur du flacon d'insuline soutenue alors sortir sans aiguille vide pour retirer le montant de l'insuline .5 . Tirez injection d'air dans la quantité de la dose d'insuline net .6 . Venez dans l'air à l'intérieur du flacon d'insuline net flacon de Aqlbe puis tirez le montant net de la dose d' insuline nécessaire ( Prendre un montant excessif pour une petite dose du net , multiplier la lumière frappe l'aiguille pour extraire les bulles d'air et de sortir avec lui à la quantité excédentaire d'ajuster la dose quantité nécessaire ) .7 . ÇĎÎáí l'aiguille dans le flacon d'insuline soutenue et le tirer à la dose nécessaire d'Aker ou autant que le total des doses Net + Aker et donc la seringue prête .8 . Si Shpti une quantité excessive d'insuline après mélange avec soutenue net Supprimer le montant retiré et commencer à préparer la même seringue depuis le début.9 . Si l'insuline que vous avez décrit un type Vadkhala air dans le flacon d'insuline et la Aqlbe flacon puis tirez directement avec l'élimination des bulles d'air qui ont trouvé le chemin mentionné précédemment .10 . Peau injectable baisser un peu l'aiguille aller en aiguille Anzei droit ou légèrement en pente et de l'insuline Akpsa directement et cliquez ensuite sur le site d'injection avec le doigt un peu sans masser .nutrition :· La première étape du traitement est l'alimentation.· Évitez les aliments qui contiennent des sucres tels que les bonbons , gâteaux et autres tout en minimisant les aliments qui contiennent des sucres naturels tels que les dates et les fruits .· Surveillez votre poids afin que le taux d'accroissement naturel de la grossesse de 9 à 10 kg.· Prenez un petit déjeuner à une heure de sommeil avec Sahok ne pas retarder ou annuler un repas même Atsaba bas de sucre dans le sang .· Coupez les aliments salés et gras et les aliments frits et préfèrent griller ou bouillir dans le processus de cuisson avec le retrait de la graisse de la viande et la peau du poulet , le poisson , les huiles végétales à l'aide de la margarine et le beurre de remplacement .· Lot des actes de l'eau potable de près de 8 verres par jour manger du lait ou de yogourt faible en gras et , ce qui équivaut à 4 tasses par jour, même vous fournir de calcium et de vitamines .· Limite (thé, café et boissons gazeuses) et s'abstenir de fumer .· Mangez des aliments qui contiennent des fibres dans sa composition , comme les légumes, en particulier les femmes avec des verts , des fruits, des céréales et des légumineuses Bakchorha , pain brun et son.· Gardez diversifier vos repas et Ksmiha à 6 petits repas pendant la journée ( petit déjeuner, collation - " sacrifié " - déjeuner et collation - " ère " - dîner - collation au coucher) et l'organisation du temps de manger .Les erreurs courantes à éviter dans l'alimentation :L'étude montre qu'il ya beaucoup d'idées fausses qui se sont accumulés dans certains à l'égard de l'alimentation et de ces croyances populaires en raison de la difficulté dans le traitement et certains de ces modèles :La première erreur :L'abeille est utile pour les patients atteints de diabète et cette croyance est majoritaire dans tous les esprits afin que certains patients prenant le traitement du miel pour le sucre et le miel quand un remède pour de nombreuses maladies autres mais ne se révéler utile dans le traitement du diabète , qui a un rapport de glucose allant de 20 à 34 % et le pourcentage de sucre fructose et augmente dans le sang après avoir mangé du miel .La deuxième erreur :Pour griller le pain et le continent est moins nocif pour les patients atteints de diabète et c'est aussi une erreur commune que c'est lors de la cuisson du pain , l'eau lui tend , mais la quantité de calories restent les mêmes .La troisième erreur :Cela empêche manger du riz peut être substitué Balbrgl et ce n'est pas vrai, comme l'utilisation de la quantité autorisée par le plan de régulation Algmaelaadhar mais le riz et le boulgour sont complètement identiques , ont constaté qu'une tasse de riz est équivalent à une demi-tasse de boulgour .Quatrième erreur :Que l'utilisation d'agrumes tels que les raisins, les raisins verts , pamplemousse , fruit est mûr pour Aadhar patients sucre et cette erreur de la Loi, la quantité de sucre présent dans les fruits immuable si ces fruits matures ou immatures .Erreur V :C'est important dans le régime alimentaire est limitée dans les bonbons de prophylaxie seulement et ce aussi Ahto peut s'abstenir patient de manger des bonbons , mais extravagant dans l'utilisation d'autres aliments avec un régime alimentaire riche en calories résultant de l'obésité et les constituer le facteur le plus difficile dans le traitement du diabète , car ils sont résistants à l' efficacité de l'insuline , et la réduction de poids reste la pierre angulaire de dans le traitement du diabète .Sixième erreur :Croyance commune que la saccharine de dessalement nocif et c'est une erreur , les expériences ont démontré que la saccharine augmente la proportion de cancers de la vessie chez les rats seulement après avoir donné une très grande quantité de saccharine , mais n'a pas démontré un effet similaire chez les humains n'a pas empêché Sugar Association of America et les Balscaren édulcorant européennes .Septième erreur :Que l'huile de maïs à dépasser le poids et c'est une erreur commune toutes les huiles contiennent la même proportion de calories et se caractérise par de l'huile de maïs sur les autres graisses insaturées ( Unsatturated ) il réduit le niveau de Alclausterol dans le sang et si elle veut la facilité diabétique de poids , il n'a pas utilisé les graisses et huiles de toutes sortes et le meilleur manger grillé ou rôti .Conseils généraux pour les diabétiques :Une . Conseillé de dormir tôt et se réveiller tôt . Ainsi, ils peuvent manger et de traitement en temps opportun et peut organiser le travail quotidien confortablement .2 . Maintenir la propreté du corps et de prendre un bain régulièrement et crèmes de soins de la peau et hydratant saindoux et de soins est particulièrement Madaml et les infections des plaies et le traitement dans le médecin .3 . Soins des pieds .. Très important doit choisir la chaussure droite aussi clair qu'un étroit et doit être traitée avec les infections des pieds et Alatvan (clous ) avec précaution lorsque des maladies de la peau spécialisés devraient aussi être lavés tous les jours et les sécher minutieusement .4 . L'hygiène dentaire est essentielle et doit être quotidienne .5 . S'abstenir de fumer et de boissons alcoolisées .6 . Évitez de vous asseoir dans de mauvaises situations peuvent affecter la circulation sanguine dans les membres.7 . Méfiez-vous de recevoir des informations et des conseils des autres ou des traitements .. Souvent mal .. Consultez votre médecin est le mieux pour vous .8 . Quand faire du sport ou de travail initial soudaine est phénoménal .. Jus ou de réduire la quantité de traitement .. Après avoir consulté votre médecin.9 . Voir un médecin régulièrement et selon les instructions données dans le cadre d'un programme de suivi périodique .10 . Médicaments ou d'insuline doivent être prises sur le temps ..Sans tarder, ainsi que la nourriture .11 . Évitez les édulcorants seulement après avoir consulté votre médecin et votre diététiste .12 . Vous devez connaître les dangers de l'obésité pleine connaissance afin d' éviter ce qui réduit l'activité du propriétaire et le rendent plus vulnérable au diabète et l'inflammation de la vésicule biliaire , l'hypertension , les maladies cardiovasculaires et l'arthrite et l'inflammation des nerfs et la peau .13 . Un sport de présence diabétique qu'il aime , comme la course la lumière ou le soccer , la natation , et empêche le patient de l'exercice de cette plongée dangereux dans les profondeurs de la mer ou la lutte , la boxe et pris en compte lors de l'exercice physique est l'une des deux choses: soit de réduire la quantité d'insuline ou d'augmenter le montant de manger.14 . Professions interdites le diabétique de pratique, qui donne certains risques tels que le pilotage ou la conduite des autobus et des camions lourds .15 . Conseils pour les diabétiques au mariage Olaeetm mariage Bmarbh même maladie et à atténuer le taux de transmission de la maladie aux enfants .Lignes directrices pour l'industrie alimentaire de l'alimentation :Une . Repas à des heures spécifiques et dans les quantités autorisées , et d'éviter les gros repas .2 . Repas de préférence Split à 3 repas principaux et 2-3 collations et un sens de l'orientation que le ministère de la nutrition .3 . L'alimentation doit être variée et contient quatre groupes alimentaires :o Groupes lait .o groupe de fruits et légumes .o amidons de groupe.o protéines du groupe .4 . Réduction de la graisse dans l'ensemble, en particulier à partir du cholestérol contenant animale comme la viande et de la graisse dans le ghee , le beurre , la crème , grâce à l'utilisation de l'huile de maïs dans la cuisine .5 . Évitez les sucreries , les noix et jeu et les aliments qui n'entrent pas dans la transformation des aliments nécessaires dans l'alimentation.6 . Évitez les boissons alcoolisées .7 . Évitez les édulcorants seulement après avoir consulté votre médecin et votre diététiste .8 . Évitez d'utiliser des marinades épicées et des matériaux qui aident à ouvrir l'appétit .9 . Mangez beaucoup de légumes pour alimenter entre les principaux repas .10 . Si vous injectez l'insuline médicament, vous devez toujours garder dans votre poche avec un morceau de sucre ou des bonbons , et si ce n'est pas possible , alors vous devriez manger une boîte de jus de la boutique la plus proche si vous ressentez des symptômes de l'hypoglycémie dans le sang , comme la race Ghazaz et le rythme cardiaque et la froideur des extrémités avec un sentiment de faim extrême et vertiges .11 . Conseillé de réduire manger à l'extérieur de la maison , tels que les testaments et les restaurants , car cela permet à la personne de manger plus que d'habitude car il est difficile pour les adeptes de l'alimentation dans ces lieux .12 . Mangez une quantité d'eau quand vous avez soif